Sari la conținut
Mindfulness

Reprosuri peste reprosuri (Asuma-ti responsabilitatea)

3 min de citit

*De unde vin reprosurile *Cum le gestionam *Cum sa ii intelegem si pe alti cand ne reproseaza

  • De unde vin reprosurile

Reprosurile vin din mai multe cauze. Una dintre cauze este lipsa unei comunicari eficiente. Indiferent ca este o relatie familiala, una strict profesionala sau o relatie sentimentala reprosurile se nasc pentru ca interlocutorul a amanat sa comunice anumite nemultumiri sau tu ai uitat sa indeplinesti anumite atributii transmise precedent sau asteptarile nu au fost comunicate.

Eram la inceputul unei relatii si dormeam de cateva zile la partenera mea. Imi era atat de draga catelusa ei ca 2 zile am scos-o eu la plimbare de dimineata. In a 3-a zi am intrebat-o daca scoate ea catelusa la plimbare iar ulterior mi-a spus ca avea asteptarea sa o scot eu la plimbare.

Acolo a fost lipsa de comunicare a unei responsabilitati sau a unei asteptari. Dar mergand mai departe de ce era draga mea iubita nervoasa. Nu pentru faptul ca trebuia sa scoata cainele la plimbare, a avut responsabilitatea asta de cand l-a cumparat, nu pentru ca nu am scos eu cainele la plimbare ci de faptul ca ii era frica de intarzierea la munca.

Practic la baza reprosului statea o frica.

Daca esti manager si ii reprosezi angajatului ca nu a terminat raportul iti este frica de faptul ca vei fi tras la raspundere la randul tau.

Daca esti parinte si ii reprosezi copilului ca nu si-a facut temele iti este frica de faptul ca se culca tarziu si ca nu se va odihni suficient.

La baza oricarui comportament toxic adus intr-o relatie de orice fel sta o frica.

  • Cum gestionam reprosurile

Daca noi le initiem, gandeste-te la ce te-ai temut ca se va intampla pentru ca persoana apropiata nu a indeplinit sarcina. Intreaba-te daca anterior ai transmis solicitarile tale eficient astfel incat persoana de langa tine sa fi inteles.

Daca ai gresit si realizezi ca ai reprosat cuiva accepta macar vizavi de tine acest aspect. Fiind sincer cu tine vei reusi sa te dezvolti si sa iti imbunatatesti relatia cu ceilalti pe viitor.

  • Cum sa ii intelegem si pe ceilalti cand ne reproseaza

Daca o alta persoana iti reproseaza intelege-o. Nu este despre tine. Posibil acea persoana proiecteaza asupra ta o frica pe care o are si nu o recunoaste.

Indiferent de situatie este responsabilitatea ta sa iti controlezi iesirile sau sa intelegi iesirile altora.

Da Marius dar si eu sunt om si daca mi se reproseaza nu pot sa stau calcat in picioare.

Foarte adevarat dar alege sa pui anumite limite dupa ce discutia aprinsa s-a terminat. Nu ajuta pe nimeni sa arunci cu rosii in stanga si in dreapta.

Da dar asa ma “racoresc”. De fiecare data cand “te racoresti” vizavi de o alta persoana vei crea un vid in acea relatie. Cuvintele nu le poti retrage iar cuvintele spuse la nervi dor.

O sa vorbim intr-un alt articol despre orgoliu dar accepta ca si persoana din fata ta greseste.

Nu zice nimeni sa fii sac de box dar stabileste limite dupa ce discutia s-a terminat.

Accepta ca atat a stiut in momentul acela. Stii vorba ca cine ridica sabia, de sabie va cadea? Accepta sa te tii in teaca si sa pleci. Este responsabilitatea oamenilor de cum actioneaza si este responsabilitatea ta de cum reactionezi.