Mindfulness
Idei și inspirație
Blog
Aici vreau să îți prezint experiențele mele personale și ce am învățat din ele. Nu ne naștem învățați, dar învățăm pe parcurs. Vreau să îți ofer posibilitatea să înveți din experiențele mele și la ce concluzii am ajuns. Poate și tu te regăsești în unele dintre ele și vom avea o punte comună de unde să pornim dezvoltarea personală și cunoașterea de sine.
Mindfulness
Overthinkingul
1. Ce este overthinkingul 2. Cum il depistam 3. Cum il depasim 4. Cum il prevenim
Citește articolulWaste your time wisely
Procrastinarea
1. Cum depistam procrastinarea 2. Ce este procrastinarea 3. Cum o depasim 4. Cum o prevenim
Citește articolulLife matters
Gestionarea stresului
1.De unde vine stresul 2.Cum il depistam 3.Cum il gestionam 4.Cum il prevenim
Citește articolul